Tentang Buku Anger Management

Buku Anger Management The Life Skill merupakan buku perdana dari psikolog Ibu Diah Mahmudah dan Pak Dandi Birdy, yang terbit pertama kali di tahun 2019. Buku ini merupakan alat bantu Ibu Diah dan Pak Dandi untuk menyebarluaskan psikoedukasi tentang kecakapan mengelola kemarahan. Di tiga tahun terakhir, buku ini sudah terjual lebih dari 5.000 buku, baik pembaca di kota Nusantara maupun kota di dunia. Diah Mahmudah: Dari buku Anger Management ini juga lahirlah beragam kegiatan yang dihadiri oleh peserta dari Nusantara juga dunia
Alhamdulillah buku ini sudah terjual lebih dari 5.000 dan kabar baiknya di Februari 2024 ini kami mengeluarkan cetakan ke-4.

Apa keistimewaan buku Anger Management cetakan ke-4 ini dibandingkan dengan cetakan sebelumnya?
Kami hadirkan di buku ini tema-tema baru dalam mengelola kemarahan, seperti:

𝘛𝘳𝘦𝘢𝘵𝘮𝘦𝘯𝘵 Anger Management dengan Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Keterampilan dan ragam teknik dalam menguatkan 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴.
Peranan Psikologi Positif dalam mengelola kemarahan yang bermuara pada pemaafan dan pemberdayaan.

Tentang Workshop Anger Management

𝙀𝙣𝙖𝙢 𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙩 𝙮𝙖𝙣𝙜 𝙏𝙚𝙢𝙖𝙣-𝙩𝙚𝙢𝙖𝙣 𝘿𝙖𝙥𝙖𝙩𝙠𝙖𝙣 𝙙𝙖𝙡𝙖𝙢 𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝘼𝙣𝙜𝙚𝙧 𝙈𝙖𝙣𝙖𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩:

1️⃣ Hasil assessment DASS (𝘋𝘦𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘈𝘯𝘹𝘪𝘦𝘵𝘺 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘚𝘤𝘢𝘭𝘦) 📍Setiap peserta akan mengetahui skor dan level kesehatan psikologisnya.
2️⃣ Konsep komprehensif tentang Anger Management yang memiliki spirit psikologi positif (pemaafan, pemberdayaan, dan relasi positif dengan lingkungan sosial).
3️⃣ Praktik psikoterapi Anger Management Therapy, teknik 𝘮𝘪𝘯𝘥𝘧𝘶𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴, dan keterampilan komunikasi asertif dibimbing langsung 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘣𝘺 𝘴𝘵𝘦𝘱 oleh psikolog Ibu Diah Mahmudah juga para pemateri.
4️⃣ Berkesempatan menulis buku dengan mengikuti program Writing is Healing buku Anger Management for Life Seri 3.
5️⃣ Bergabung dengan komunitas kesehatan mental Dandiah Care.
6️⃣ Mendapatkan 𝘦-𝘴𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘦 SKP HIMPSI. klik Link